4 неделя беременности — изменения у женщины и развитие плода

4 неделя беременности — критический срок для развития малыша. В это время ведется закладка всех его органов и систем, налаживается связь с матерью. Эмбрион сейчас максимально уязвим. Чтобы избежать воздействия на него негативных факторов, будущей маме придется внести некоторые изменения в свою жизнь.

4 неделя беременности

Способы определения срока

Врачи, ведущие беременность, точными датами овуляции и предполагаемого зачатия интересуются исключительно редко. Отсчет акушерского срока ведется с начала менструального цикла, который оказался последним перед зачатием, то есть с первого дня менструальных выделений. Такого способа достаточно для того, чтобы следить за развитием плода.

У большинства женщин овуляция приходится на середину цикла, зачатие происходит сразу после выхода яйцеклетки. Отклонения от средних показателей составляют не более недели. Таким образом, реальный, или эмбриональный, время развития меньше акушерского на 14-17 дней. Если мы говорим, что срок беременности — 4 неделя, значит, с момента зачатия прошло около 2 недель.

Нередко женщины считают началом беременности не пришедшие вовремя месячные. Такой расчет в медицинской практике не применяется. Чтобы не запутаться, удобнее вести отсчет развития эмбриона так же, как и врачи: по акушерскому сроку.

Как развивается эмбрион

Новая жизнь начинается со слияния сперматозоида и яйцеклетки. Оно возможно в течение 2 суток со времени овуляции. Интересно, что оплодотворить яйцеклетку может только один сперматозоид. Сразу после проникновения его ядра в яйцеклетку выделяются особые вещества, уплотняющие ее оболочку и делающие невозможным повторное оплодотворение. Этот процесс занимает всего несколько секунд. После слияния со сперматозоидом яйцеклетка двигается к матке. Спустя сутки она начинает делиться.

Первое время в зародыше увеличивается количество клеток, но их общий объем остается неизменным: клетки делятся пополам, все более уменьшаясь в размерах. Уже через 4 цикла делений у клеток присутствуют различия во внешнем виде, и даже наблюдается некоторая специализация. Есть клетки, которые уже точно определились со своим дальнейшим развитием, к примеру, все их потомки станут мышечной тканью. Другие клетки еще не прошли дифференцировку, их программа развития еще может измениться.

Когда начинается четвертая неделя (акушерская), зародыш состоит из более 100 клеток. Биологическое название этой стадии развития — бластоциста. Она представляет собой полый шар, в котором уже можно различить определенную структуру. Стенка бластоцисты носит название трофобласт, из этих клеток будут сформированы плацента и прочие внезародышевые органы. Клетки внутри бластоцисты сформируют органы плода. Пузырь наполнен жидкостью, которая всасывается из матки. Она является предшественником околоплодных вод.

Сначала зародыш автономен и не получает энергии из организма матери. Четвертая неделя вносит существенные изменения: в ее начале бластоциста теряет плотную оболочку, которая мешает ему расти, внедряется (имплантируется) в стенку матки и начинает получать питание из нее. С этого времени можно говорить о начале фазы активного роста эмбриона, который сопровождается быстрым увеличением его массы.

Что происходит с плодом к середине 4 недели: процесс имплантации завершается, организмы матери и плода становятся единым целым на следующие 9 месяцев.

Размеры зародыша

До имплантации размер эмбриона не превышает 0,4 мм. Акушерская 4 неделя беременности совпадает с резким скачком в развитии зародыша. Если процесс внедрения в слизистую матки оказался успешным, и удалось наладить получение питания, к концу недели эмбрион может достигать размера 4 мм.

Строение эмбриона

На этой стадии развития у эмбриона присутствуют 3 вида клеток, которые в будущем образуют внутренние органы и системы:

Слой клеток Расположение Функция
Эктодерма Наружная часть эмбриона Дает начало нервной трубке, которая станет головным и спинным мозгом, а также сетчатке глаз, периферическим нервам, коже, волосам, сальным и потовым железам.
Мезодерма Расположена в середине Из нее формируются кости, хрящи, скелетные мышцы, соединительные ткани, клетки крови, сосуды.
Энтодерма Является внутренним слоем Из нее будут развиваться кишечник, желудок, поджелудочная железа, печень, органы дыхания.

Внезародышевые органы

В процессе деления зародыша формируются не только органы плода, но и структуры, которые в течение беременности обеспечивают получение питания и защиту от окружающей среды. Они называются внезародышевыми органами. Четвертая неделя — время их образования и первичного развития.

В процессе роста эмбриона человека формируются 4 таких органа:

  1. Хорион — одна из оболочек плода, на его основе образуется плацента, через которую осуществляется связь между организмами матери и плода.
  2. Амниотический пузырь — внутренняя оболочка, вырабатывает амниотическую жидкость, в которую погружен плод.
  3. Желточный мешок содержит предшественников половых клеток, обеспечивает начало функции кроветворения. В отличие от птиц, в желточном мешке человека практически не содержится питательных веществ.
  4. Аллантоис — основа для образования связи между кровотоком ребенка и плацентой при помощи сосудов.

Что происходит с будущей мамой

4 неделя беременности — время возникновения двусторонней связи между организмами матери и плода. Как только эмбриону удается имплантироваться в эпителий матки, в кровь женщины начинает поступать ХГЧ, который считается специфическим гормоном беременности. Его резкий рост провоцирует дальнейшее изменение гормонального статуса будущей матери. С этого момента все силы организма направлены на сохранение беременности и обеспечение качественного питания плода.

Риск гибели оплодотворенной яйцеклетки в начале развития и на этапе имплантации довольно высок. По данным статистики, погибает более половины зародышей. И для женщины, и для врачей эта потеря проходит незаметно, так как признаки беременности еще отсутствуют. Если эмбриону удалось имплантироваться и продолжить рост, риск его гибели резко снижается. На стадии закладки будущих органов правильному развитию зародыша могут помешать внешние факторы: болезнь матери, алкоголь и прочие токсические вещества в ее крови, гормональные нарушения.

Важное значение имеет подготовка к зачатию: устранение половых инфекций, лечение хронических воспалений, вакцинация от опасных для плода вирусных заболеваний: краснухи, гепатита B и других.

Видимые изменения

4 неделя — слишком маленький срок для того, чтобы во внешности женщины начали происходить серьезные изменения. Единственный видимый признак беременности в это время – нагрубание груди. Этот термин обозначает набухание, уплотнение молочных желез. На первых неделях после зачатия нагрубание происходит под воздействием гормонов и может сопровождаться ощущением незначительной боли.

Симптомом беременности можно считать также незначительное увеличение веса и объема талии. На 4 неделе эти изменения связаны не с ростом матки, а с накоплением воды под воздействием гормонов.

Менструация, которую женщина ожидает в конце недели, не начинается. Вариантом нормы являются однократные незначительные коричневые выделения, совпадающие по времени с моментом имплантации.

Другие признаки беременности

Также симптомами беременности считаются:

  1. Изменение чувствительности к запахам.
  2. Смена пищевых привычек. Опросы, что чувствует женщина при первых гормональных изменениях, показали, что предпочтения запахов и вкусов могут измениться абсолютно непредсказуемо.
  3. Сонливость, ощущение необычной усталости к концу дня.
  4. Утренняя тошнота. На 4 неделе она является предвестником будущего токсикоза.
  5. Усиление влагалищных выделений, изменение их консистенции.
  6. Снижение полового влечения.
  7. Специфические ощущения в животе во время имплантации – незначительная боль и тяжесть.

Все эти симптомы считаются субъективными. К объективным признакам беременности относят отсутствие менструаций и рост уровня ХГЧ в крови.

Рост ХГЧ можно выявить двумя способами:

  1. Сдать кровь из вены в лаборатории. Результат анализа — содержание гормона в крови. В расшифровке будет указано, какой неделе развития эмбриона соответствует этот результат. Обычно указывают эмбриональные недели. Акушерский срок будет на 2 недели больше указанного. 4 неделя акушерского срока соответствует ХГЧ от 25 до 300 мЕд/мл, в то время как у не беременной женщины этот показатель ниже 5. При нормальной беременности ХГЧ быстро растет, повторные анализы позволяют проследить, нормально ли развивается эмбрион. Спустя 4 недели от зачатия (6 акушерских недель) ХГЧ равен уже 10 000 – 30 000 мЕд/мл.
  2. Воспользоваться экспресс-тестом из аптеки. Недорогие тесты способны определить, беременна ли женщина, уже с первого дня задержки. Более современные варианты не только подтверждают факт зачатия, но и по уровню ХГЧ определяют ее срок. Экспресс-тесты могут показать беременность позже, чем лабораторный анализ. Если менструация не начинается, или у женщины присутствуют признаки беременности, тестирование стоит повторить через несколько дней.

Врачи считают, что делать УЗИ на 4 неделе беременности не стоит. Из-за очень маленьких размеров эмбрион удается рассмотреть далеко не всегда. На ранних сроках ультразвуковое исследование назначают только при подозрении на внематочную беременность. Ее признаки: болит живот (обычно сбоку в проекции одного из яичников, неприятные ощущения постепенно усиливаются), рост ХГЧ отстает от нормы.

Опасные симптомы

Во время беременности влагалищные выделения могут быть только слизистыми прозрачными, без неприятного запаха.

Любые другие выделения являются признаком неполадок в организме:

  1. Симптомами начинающегося выкидыша являются кровотечение любой силы, боль в животе, похожая на ту, которая возникает при менструации, болезненные спазмы. Если тянет низ живота, пошла кровь, то высока вероятность, что происходит выкидыш, и нужно срочно обращаться к врачу. Если причиной недомогания стали гормональные нарушения, их можно скорректировать медикаментозно и сохранить беременность.
  2. Желтые, сероватые выделения с резким запахом, боль во время полового акта, ощущение зуда обычно являются признаком бактериального вагиноза. 4 неделя сопровождается гормональными скачками. С этого времени и до конца беременности иммунитет женщины под воздействием гормонов снижен, поэтому риск изменения микрофлоры влагалища выше.
  3. Обильные белые выделения, сопровождающиеся выраженным зудом — признак грибкового поражения слизистой (молочницы). Во время беременности нарушения микрофлоры нельзя лечить привычными лекарствами, так как многие из них могут привести к нарушению развития эмбриона. Тактику лечения определяет врач. Предпочтение отдают местным средствам, не попадающим в кровь.

Первое посещение врача

Даже если вы точно уверены, что зачатие состоялось, посещение врача лучше отложить до 6 акушерской недели, когда начнет биться сердце эмбриона. Более раннее обращение к гинекологу необходимо, если у женщины присутствуют опасные для плода симптомы, есть хронические заболевания, повышающие риск выкидыша, были проблемы с предыдущими беременностями.

К первому посещению стоит подготовить информацию о состоянии своего здоровья, данные о хронических и наследственных болезнях обоих родителей и менструальный календарик. В ходе первого визита будут проведены измерения веса, роста и окружности живота, вычислены размеры таза. Также гинеколог измерит артериальное давление, проведет осмотр груди и половых органов. Будут выписаны направления к узким специалистам и на анализы. Врач даст рекомендации по питанию, образу жизни, назначит витамины.

Как изменится жизнь женщины

Если в вашей жизни присутствуют ежедневные переработки, длительное нахождение за компьютером, вечеринки с алкоголем, сигареты, зато недостает движения и витаминов в пище, 4 неделя — самое время изменить свои привычки на здоровые. Если не сделать этого сейчас, жизнь эмбриона окажется под угрозой: в первые недели от зачатия риск нарушения внутриутробного развития особенно высок.

Питание

Главное требование к рациону на первых неделях беременности — натуральность. Продукты должны быть минимально обработанными, не содержать консервантов и улучшающих вкус добавок. Питание на 4 неделе организуется таким образом, чтобы максимально обеспечить потребности женщины и плода в витаминах и минералах. Какие группы продуктов обязательно должны быть на столе:

Группа Предпочтительные продукты из группы Комментарии
Кисломолочные продукты Кефир, мацони, творог, йогурт. При склонности к полноте необходимо разумное ограничение калорийности. Жирный сыр и сливочное масло желательно исключить.
Крупы Овсянка, гречка и другие. Наиболее полезны минимально измельченные и обработанные крупы, требующие длительной варки.
Фрукты, овощи, орехи Все виды капусты, свекла, морковь, яблоки, сливы, все ягоды. Максимально разнообразно, с учетом сезонности. Аллергикам стоит ограничить экзотические фрукты.
Растительное масло Нерафинированное подсолнечное и оливковое. В день необходимо съедать не менее 3 ст.л.
Рыба, морепродукты. Лосось, хек, сардины, креветки, кальмары. Рыба предпочтительней морская. Речную готовят дольше обычного.

4 неделя может закончиться первыми признаками токсикоза. В этом случае рацион придется временно строить на основе продуктов, которые беременная хорошо переносит. Обычно это высокопитательная пища с малым содержанием жидкости: творог, яйца, каши, цельнозерновые хлебцы.

Облегчить проявления токсикоза поможет исключение из рациона острых блюд с насыщенным вкусом и резким запахом. Возможно, завтракать придется, не вставая с постели. Попробуйте сухие хлебцы, крекеры, любимое печенье. Пищу не желательно запивать. Любые напитки лучше отложить на полчаса-час после еды. Традиционными средствами от утренней тошноты считаются подкисленная лимоном вода, минералка, имбирный чай.

Вредные и полезные привычки

Четвертая неделя является критическим сроком для развития эмбриона. На течении беременности могут сказаться перегрузки, болезни, стрессы. Чтобы избежать негативного влияния этих факторов, стоит временно ограничить нагрузки: по возможности скорректировать рабочий график, избегать общественного транспорта в час пик, снизить интенсивность тренировок.

Предпочтительные физические нагрузки при беременности – прогулки в быстром темпе и плавание, запрещенные – бег, силовые тренировки, велосипед, лыжи, ролики и коньки.

С первых недель придется полностью исключить любые спиртные напитки. Существуют исследования, доказывающие, что алкоголь даже в минимальных дозах вредит внутриутробному развитию. Наиболее частые последствия – снижение обучаемости, нарушения поведения, задержка роста ребенка. Курение не менее опасно. Оно становится причиной недостаточного веса новорожденного, преждевременного отхождения вод, отслойки плаценты.

Четвертая неделя – самое время для начала приема витаминов. На ранних сроках обязательна фолиевая кислота (B9). Это незаменимое средство для профилактики неправильного развития нервной и сердечно-сосудистой системы плода. Суточная доза при беременности составляет 0,8-1 мг. Для улучшения синтеза прогестерона часто назначают витамин E в дозе 100 мг.

Интимные отношения

Если беременность протекает нормально, никаких препятствий для половой жизни не существует. Правда, женщинам в это время чаще нужна нежность, чем страсть. Из-за гормональных скачков временно меняются ощущения, снижается влечение, могут быть неприятны прикосновения к половым органам. Не добавляет огня в отношения и начинающийся токсикоз.

Если зачатие долго не удавалось, у женщины ранее были выкидыши на ранних сроках, велик риск самопроизвольного прерывания беременности, врач может запретить половую жизнь на весь 1 триместр. Считается, что в этом случае прилив крови к половым органам, сокращения матки могут принести вред.

Подводя итоги

На 4 акушерской неделе факт зачатия можно подтвердить при помощи обычных аптечных тестов. У женщины появляются первые признаки беременности, часто ухудшается самочувствие.

Состояние здоровья и образ жизни будущей мамы на 4 неделе влияет на дальнейшее развитие плода. В это время у эмбриона наиболее интенсивно развиваются структуры, которые дадут начало внутренним органам и плаценте. Любое негативное влияние может привести к нарушению их развития.

Оцените статью
 
1 Звезда2 Звезды3 Звезды4 Звезды5 Звезд
Загрузка...

Выскажитесь или дайте свой совет

Почитать еще...
Что происходит на 8 неделе беременности
7 неделя беременности — что происходит
6 неделя беременности — изменения в организме и жизни
4 неделя беременности — изменения у женщины и развитие плода