Как можно бороться с изжогой во время беременности

Неприятное жжение в районе груди и горла, горечь во рту, дискомфорт испытывает 80% женщин в ожидании малыша. Изжога при беременности начинается внезапно, чаще во время ночного или дневного отдыха. В народе существует поверье, что причиной надоедливого состояния, при котором «печет пищевод» являются волосы и ноготки ребеночка. Но медики опровергают это предположение и дают подобному ощущению вполне научное обоснование.

Изжога во время беременности

Причины возникновения изжоги у беременных

Изжога, точнее кислотная диспепсия происходит при выбросе в трубку пищеварительного канала (пищевода) желудочного сока из полости желудка. Нежная высокочувствительная слизистая моментально раздражается, появляется ощущение жара. Выбросы желудочной кислоты происходят при передавливании внутренних органов. Поэтому люди, которые после плотного обеда занимаются активной физической деятельностью или сразу ложатся спать, испытывают жгучий приступ.

Изжога на ранних сроках беременности не сильно беспокоит будущую мамочку, но подрастая, плод сдавливает органы, все чаще провоцируя кислотную диспепсию. Анатомическое строение системы пищеварения защищает канал специальным зажимом (или сфинктером). Он не дает кислоте выбрасываться в обычных условиях. Поэтому с проявлениями изжоги знаком не каждый здоровый человек.

Почему у беременных возникает изжогаВоздействие гормона-прогестерона, выделяющегося после оплодотворения яйцеклетки, ослабляет мышечный тонус. Мышцы пищевода также остро реагируют на происходящие изменения. Зажим уже не в силах сдерживать вытекающую наружу жидкость, и часть желудочного сока забрасывается в пищевод.

Плотно закрыться зажиму не позволяет выросшая матка и нарастающее внутрибрюшное давление. Женщины, в начале срока не знавшие, что такое изжога при беременности, во втором триместре ощущают ее сполна. Перестройка гормонального фона сказывается и на времени, которое требуется организму для полного переваривания пищи. Машинальные сжатия мышц, помогающие проталкивать ее к желудку, замедляются. Расщепление жизненно важных веществ совершается гораздо медленней, приводя к сбою пищеварения и к изжоге.

Зачастую, диспепсия начинается после еды, особенно, когда употреблялись жирные, зажаренные, острые блюда.

Причины развития изжоги, связанные с питанием беременной:

Многие беременные испытывают изжогу систематически, даже ничего не кушая. У некоторых пищевод печет в положении лежа, мешая спокойно отдыхать. Причины, по которым систематически или эпизодически возникает изжога при беременности, могут крыться и в повышенной кислотности сока желудка. На нем также отражается гормональная перестройка.

Симптомы изжоги

У многих женщин кислотная диспепсия наблюдаются в течение всей беременности, особенно обостряются приступы на поздних сроках.

Главными симптомами раздражения слизистой являются:

  • отрыжка кислым;
  • неприятный кисловатый привкус во рту после пробуждения;
  • жжение;
  • вздутие;
  • тошнота;
  • плохой аппетит;
  • повышенное слюноотделение.

Стягивающая одежда, переедание, запор, лишний вес не редко выступают причиной расстройства, имеющего перечисленные симптомы.

Как избавиться от изжоги при беременности

Многие считают, что не нужно бороться с изжогой при беременности. Ведь на малыша она не оказывает никакого влияния. Вытерпеть можно слабые приступы, но если они мешают работать, заниматься обычными делами, спокойно засыпать, то следует принимать меры.

Разрешенные лекарства от изжоги

Изжога, доставляющая хлопоты во время беременности, проходит после рождения ребенка. При необходимости ослабить приступы можно медикаментами, которые назначит врач. Дабы не вызвать побочных эффектов, и не навредить малышу, применяют антациды. Эти лекарственные средства нейтрализуют кислотность, не всасываясь организмом. Они обволакивают желудочную полость, и легко избавляют от диспепсии.

Распространенные таблетки от изжоги при беременности:

  1. Алмагель – адсорбирует, обволакивает, оказывает антацидное действие. Угнетает активность соляной кислоты, надолго создавая мощный барьер. Не вызывает метеоризм, равномерно регулируя кислотность без выработки углекислого газа.
  2. Маалокс в таблетках и суспензии – комбинированное лекарство, снижающее активность желудочного сока – главную причину изжоги. Адсорбирует, купирует приступы диспепсии у беременных.
  3. Ренни – снимает симптомы раздражения, ощущения тяжести, переполненности в желудке, Оказывает антацидное действие. Хорошо переносится организмом.
  4. Гевиксон – реагируя с желудочным соком, образует гель, препятствующий выбросу кислоты в пищеварительную трубку. Гель при попадании на слизистую не вызывает раздражения.

Лечить изжогу можно и гомеопатическими препаратами:

  1. Пульсатилла – препарат, снимающий воспаления в пищеводе, вызванные регулярным забросом желудочной кислоты.
  2. Каустикум – устраняет несварение, смягчает спазмы, борется с тошнотой.
  3. Нукс-Вомика – за счет растительного происхождения, лекарство нормализует работу желудка, снимает воспаление, спазмы.

Врачи иногда назначают Лансопразол. Он уменьшает образование кислоты, блокируя ферменты в клетках стенок желудка при беременности.

Народные средства

Острая пища приводит к изжогеПрием лекарств часто связан с определенными рисками при беременности. Антациды, назначаемые врачами, интенсивно выводят из организма полезные вещества. Принимая витамины, женщина должна учитывать, что большая их часть при приеме средств от изжоги не усвоится, а будет нейтрализована.

Еще одним минусом антацидов являются запоры. А беременные от них страдают и без приема провоцирующих медикаментов. Поэтому будущие мамочки отдают предпочтение проверенным бабушкиным рецептам. Популярные народные средства от изжоги при беременности иногда оказываются эффективней лекарств.

Главное, выбрать для себя подходящий и действенный способ:

  1. Сода от изжоги – известный, но не самый целесообразный метод. Реагируя с желудочной кислотой, гидрокарбонат натрия высвобождает углекислый газ в большом объеме. Он повышает выработку сока, вновь запуская процессы, вызывающие изжогу. Всасываясь в кровь, углекислый газ нарушает рН (кислотный и щелочной баланс).
  2. Кисель — помогает от изжоги густой, слегка подслащенный кисель. Он мягко обволакивает желудок, не давая жидкости выплескиваться в пищевод.
  3. Сок картофеля, выжатый из натертой сырой картофелины, считается эффективным средством. Его пьют маленькими порциями.
  4. Молоко с несколькими каплями масла фенхеля — снимает неприятные симптомы. Его пьют понемногу как лекарство.
  5. Яичная скорлупа от вареного яйца — перемолотая в муку, принимается для снятия жжения и кислой отрыжки на последних неделях срока.
  6. Семечки — хорошо на беременных действуют тыквенные и подсолнечные семена. Их не жарят, а жуют сырыми для профилактики раздражения.
  7. Морковь — при наступлении изжоги на терке трут сырую морковь и жуют, пока симптомы окончательно не исчезнут.
  8. Одолеть изжогу поможет жвачка — она увеличивает слюноотделение, природным образом понижающее кислотность в полости желудка. Но злоупотреблять этим средством не рекомендуется. Жвачку следует применять, когда сильная изжога застала будущую маму вне дома.
  9. Другое — отлично помогают орехи миндаля в сыром виде, овсянка, ромашковый чай.

Бороться с диспепсией поможет вода Боржоми, благотворно влияющая на пищеварительную систему и устраняющая причину расстройства.

Профилактические меры для предотвращения изжоги

Причины, ведущие к изжоге с начала беременности связаны с неправильным питанием будущей мамочки. В это время у нее начинается отвращение ко многим привычным блюдам. А от пищи, которая не вызывает тошноту, сложно отказаться, даже если она не совсем полезная.

Лечение и профилактика изжоги заключается в соблюдении простых рекомендаций:

  • не ужинать перед сном;
  • стараться не переедать, тщательно пережевывать пищу, избегать перекусов на ходу;
  • увеличить потребление молочных продуктов (сливки, ряженка, кефир, творог), белого мяса, нежирной рыбы, свежих овощей, паровых омлетов, подсушенного хлеба;
  • в рационе беременной должны быть вареная свекла, чернослив (распаренный в воде не менее получаса) – это хорошая профилактика запоров;
  • от трудно перевариваемой пищи следует отказаться;
  • пищу желательно тушить или готовить на пару. Кусочки измельчать;
  • исключить напитки с газом, фастфуды, кофе, алкоголь – неоспоримые причины наступления изжоги;
  • пить в перерывах между едой больше жидкости.

Ночные перекусы приводят к кислотной диспепсии

Ко второму триместру матка усиленно давит на органы, затрудняя передвижение пищи. В это время следует кушать дробно, не переедая, дабы не перегружать желудок.

При беременности в третьем триместре, когда плод становится большим, избежать изжоги можно, соблюдая дополнительные правила:

  • верхняя половина туловища во время отдыха должна возвышаться над нижней. Так уменьшится отток кислоты.
  • нельзя ложиться спать непосредственно после еды. Когда возникает необходимость прилечь, следует повернуться левым боком, согнуть колени, проложив между ними мягкий валик или подушку.
  • стараться держать спину прямо, и не сутулиться. Неправильная осанка также выступает причиной изжоги, оказывая дополнительную нагрузку на органы.

В беременность нельзя пить спазмолитики, расслабляющие зажим пищевода. Увлечение подобными препаратами часто выступает причиной обострения изжоги. Такое же воздействие оказывает мята. Лишние килограммы, набранные за время вынашивания, увеличивают риск неприятных жгучих ощущений.

Оцените статью
 
1 Звезда2 Звезды3 Звезды4 Звезды5 Звезд
Загрузка...

Выскажитесь или дайте свой совет

Почитать еще...
Чем лечить кашель при беременности: таблетки, сиропы, народные средства
Чем опасно многоводие при беременности и его лечение
Чем опасно многоводие при беременности и его лечение
Вздутие живота и газообразование во время беременности
Как и чем остановить понос во время беременности