Секс во время беременности: безопасные позы, польза, когда нельзя

Чем больше срок беременности, тем реже будущая мама вступает в интимные отношения, опасаясь навредить ребенку. Такая позиция верна только при высоком риске невынашивания или серьезных проблемах со здоровьем. Во всех остальных случаях секс во время беременности полностью безопасен вплоть до самых родов. За 9 месяцев организм матери подвергается неоднократным гормональным колебаниям. Вместе с ними возрастает и снижается и сексуальное влечение.

Секс при беременности

Разрешен ли секс при беременности

Чтобы ответить на этот вопрос, обратимся к физиологии. При сексе происходит стимуляция эрогенных зон, которая приводит к увеличению кровотока в половых органах. Также существенно меняется баланс гормонов: растет уровень окситоцина, одной из функций которого является усиление сократительной активности гладкой мускулатуры матки. Похожее действие имеют и простагландины – гормоноподобные вещества, присутствующие в сперме. Оргазм при сексе возможен благодаря сокращению мышц тазовой области, в том числе и матки.

По ощущениям секс на ранних сроках беременности ничем не отличается от обычного. Изменения начинаются примерно с середины беременности, когда матка достигает больших размеров. Сокращения влагалища во время оргазма становятся менее интенсивными, а матки, наоборот, усиливаются. Оргазм ярче и дольше, после него матка до получаса пребывает в повышенном тонусе.

Из вышеприведенных фактов вызывают опасения только два: повышение кровотока и сокращения матки. Усиленное кровоснабжение матки при сексе сказывается на плоде положительно, так как вместе с кровью он получает и кислород, и питание. Сокращения мышц матки тоже полностью безопасны для нормальной беременности. Несмотря на то, что эти сокращения схожи со схватками, они не могут спровоцировать роды. Чтобы родовая деятельность стала возможной, организм долго готовится. Под воздействием гормонов меняется шейка матки, положение матки, пластичность тканей и даже свертываемость крови. Без этих изменений роды при здоровой беременности не начнутся.

На сомнения будущих мам, можно ли им заниматься сексом, гинекологи отвечают единодушно: при отсутствии противопоказаний наличие и количество секса при беременности может быть ограничено только желанием женщины.

Польза секса в период вынашивания

На вопрос, полезен ли секс беременным, однозначного ответа дать нельзя. Известно, что при беременности вредны не оргазмы, а наоборот, неудовлетворенное желание. Длительное воздержание приводит к увеличению тонуса матки, застою крови в тазу, поэтому секс можно рассматривать как метод профилактики этих явлений. Правда, секс будет полезен только в том случае, если он приводит к разрядке, а не усиливает неудовлетворенность.

Заниматься сексом стоит еще и по другим причинам:

  1. При беременности нет нужды предохраняться с проверенным партнером, поэтому женщина может, наконец, полностью расслабиться и получить максимум удовольствия.
  2. Оргазм приводит к усилению выработки эндорфинов, что положительно сказывается на психологическом состоянии.
  3. Регулярный секс при беременности позволяет наладить отношения супругов в этот непростой для них период жизни.
  4. Благодаря усилению кровоснабжения таза женщины, ранее страдающие аноргазмией, при беременности могут получить физическое удовлетворение от секса. Причем после родов способность получать оргазм обычно сохраняется.

До какого срока беременности можно заниматься сексом

Если лечащий врач уверяет, что повода для опасений нет, а женщина хорошо себя чувствует и готова к близости, интимная жизнь возможна даже на последних неделях беременности. У будущей мамы может присутствовать физическое влечение, и при этом отсутствовать психологическая потребность в сексе. Отношение к сексу и ощущения от него на протяжении беременности меняются:

  1. Сексуальное желание резко падает на первых неделях беременности, с началом перестройки организма. Женщина становится более чувствительной и ранимой, от мужа ей требуется забота, а не интимная близость. Препятствием к сексу в первом триместре могут стать повышенная чувствительность к запахам, болезненность груди, постоянная усталость, токсикоз с приступами тошноты. Если в это время женщине и хочется секса, то скорее нежного и спокойного, чем страстного.
  2. Второй триместр – наилучшее время для половых отношений. Гормональный фон относительно стабилен, токсикоз заканчивается. С увеличением матки растет и ее кровоснабжение, а с ним и желание заниматься сексом. Живот еще маленький, поэтому препятствия для привычных поз отсутствуют.
  3. Физиологические изменения, произошедшие во 2 триместре, продолжают присутствовать и на поздних сроках беременности, влечение остается на высоком уровне. Секс на 9 месяце осложняется только из-за увеличившегося живота и страхов будущих родителей. Эти страхи ничем не подкреплены. Даже в третьем триместре аккуратный секс в разрешенных позах никак не может навредить малышу. О его безопасности позаботилась природа, создав многослойную защиту – начиная с околоплодных вод, заканчивая жировым слоем под кожей мамы.

Естественно, желание секса не диктуется исключительно различиями физиологии на разных сроках беременности. Значение имеют половая конституция, степень доверия к партнеру, самочувствие будущей мамы.

До скольки недель беременности разрешен секс

На 38 неделе и позже, когда организм готов к родам, бурный секс со стимуляцией шейки матки может запустить начало родов. Если ближайшие дни – не лучшее время для появления малыша на свет, на последнем месяце беременности стоит поостеречься: исключить любое давление на живот, ограничить глубину введения пениса, избегать стимуляции сосков, пользоваться специальной смазкой, чтобы не повредить слизистую влагалища. И наоборот: признанное средство вызвать роды на 40 неделе – заняться сексом в позе с глубоким проникновением пениса. А уж оргазм и вовсе считается отличным способом «запустить» схватки при переношенной беременности.

Виды секса в период беременности

Секс во время беременности чаще не ограничивают, но некоторые меры предосторожности будут нелишними. Медицинские противопоказания могут касаться только одного из видов секса или некоторых поз. Не стоит стесняться обсуждать с лечащим врачом все вопросы, касающиеся половых отношений. Исходя из особенностей вашей беременности, он даст конкретные рекомендации, которые позволят сделать вашу интимную жизнь безопасной. Мы же осветим общие вопросы защиты здоровья будущей мамы при разных видах секса.

Оральный

Оральный секс во время беременности – отличная альтернатива для женщин, которым врач запретил проникновение во влагалище, например, из-за установки акушерского пессария. Понять, можно ли использовать этот вид полового акта, можно по простым признакам. Куннилингус будет безопасен в том случае, если после него женщина ощущает удовлетворенность и расслабление, даже если возбуждение не переросло в оргазм. Если итогом орального секса становится чувство неудовлетворенности, тяжесть в животе или пояснице и другие неприятные чувства, такие интимные отношения могут быть причиной повышения тонуса матки, увеличить риск воспалений.

Практикуя оральный секс, не стоит забывать, что он несет те же риски, что и традиционный. Если партнер ненадежен, будущая мама может заразиться всеми половыми инфекциями, кроме трихомонады. Герпес на губе мужчины способен вызвать генитальный герпес у женщины. К вагиниту могут привести и бактерии из полости рта. Риск выше, если у партнера ангина или кариес.

Вагинальный

Во время традиционного секса стоит помнить о повышенной уязвимости мочеполовой системы женщины при беременности. Даже если не брать во внимание половые инфекции, источником воспаления могут стать микротравмы слизистой влагалища, пренебрежение правилами гигиены. Перед сексом оба партнера должны принять душ.

Если у беременной возникали нарушения микрофлоры влагалища, врачи рекомендуют на постоянной основе использовать презерватив. При сухости влагалища женщине может быть больно во время фрикций. Решат проблему увлажняющие вагинальные гели. Они должны быть на водной основе, состоять только из нейтральных компонентов. Исключают отдушки, анестетики, согревающие, холодящие и антибактериальные вещества.

Анальный

Когда традиционные половые отношения запрещены по медпоказаниям, не может не возникнуть вопрос, можно ли заниматься сексом альтернативными методами, например, анально. Ответить на этот вопрос помогут неприятные цифры статистики: около половины беременных страдают геморроем. Естественно, что при таком заболевании анальный секс при беременности вызовет только боль. У второй половины будущих мам риск геморроя повышен по физиологическим причинам: увеличение внутрибрюшного давления, давление матки на таз, снижение перистальтики под действием гормонов.

Появление геморроя или анальной трещины при беременности означает повышенный риск инфекций, причем источник инфицирования расположен недалеко от матки. Зная это, ни один врач не одобрит анальный секс во время беременности.

Позы в сексе для беременных

Позы для секса во время беременности

Примерно с середины беременности некоторые позы становятся неудобны или недоступны из-за растущего живота. Часто будущие мамы набирают лишний вес и начинают чувствовать себя непривлекательными. Проблемы создает и набухшая, болезненная грудь, из которой при возбуждении может выделяться молозиво.

Гармоничная половая жизнь в это время возможна только при полном доверии между супругами и умении разговаривать друг с другом об интимных вещах. Секс будет доставлять радость только в том случае, если будущая мама сможет объяснить супругу, чем отличается ее новое тело от прежнего, а мужчина будет готов принять эти изменения и начнет проявлять повышенную аккуратность в постели.

Какие особенности придется учесть:

Позы Использование при беременности.
Миссионерская Чрезмерно глубокое введение пениса нежелательно даже при нормально проходящей беременности, поэтому могут оказаться нежелательными некоторые позы для секса, например, вариация миссионерской позы: женщина внизу, с широко разведенными ногами, под таз подложена подушка. Стоит помнить о том, что давление на живот увеличивает риск разрыва плодных оболочек.
Женщина на четвереньках В этой позиции также можно ввести пенис слишком глубоко. Поза не дает нагрузки на живот, поэтому может применяться при условии контроля глубины проникновения. Чтобы не приходилось думать о каждом движении в самый неподходящий для этого момент, можно использовать специальное ограничительное кольцо, которое одевают на основание пениса.
Ложки С точки зрения нагрузки на матку и глубины проникновения наиболее безопасные позы – «ложки» и «наездница». В первой позе оба супруга лежат на боку, женщина спиной к мужчине, проникновение пениса до шейки матки практически невозможно, женщина может сама контролировать процесс и вовремя прекратить неприятные ей действия. На живот не оказывается ни малейшего давления, поэтому этой позой можно пользоваться даже на 39 неделе.
Наездница Поза позволяет женщине руководить сексом, она может сама выбирать и глубину, и частоту фрикций. Несомненным достоинством этой позиции является контакт «глаза в глаза», усиливающий ощущения обоих партнеров.
Сидя Удобная поза для 2 триместра – мужчина сидит на краю стула или кровати, женщина сидит с разведенными ногами у него на коленях. В этой позе угол и глубину введения пениса может контролировать и мужчина, и женщина.

Возможные неприятные ощущения

Никаких болезненных ощущений при сексе быть не должно. Как только будущая мама начинает чувствовать себя некомфортно, нужно тут же сменить позу или вид секса. Кровь после секса, тянущая боль в спине или в животе – повод временно прекратить интимные отношения и обратиться к гинекологу. Наиболее опасны кровянистые выделения на первых неделях, когда особенно высок риск выкидыша.

Не стоит забывать о том, что на каких-то этапах беременности женщине может быть неприятно заниматься сексом. Это полностью нормально, просто в организме происходит очередная перестройка. Хорошо, если супруг с пониманием отнесется к этой ситуации и войдет в положение будущей мамы. Стоит помнить, что наше либидо во многом зависит от гормонов, и изменить его силой воли невозможно.

Когда близость запрещена

Существуют ситуации, когда беременной назначают половой покой. Это значит, что запрещен не только вагинальный секс, но и все остальные способы, возбуждающие женщину. Как правило, такие ограничения накладывают при высоком риске невынашивания. В некоторых ситуациях запреты врачей не столь строги и допускают спокойный секс без стимуляции шейки матки.

Поводом к запрету интимной жизни могут быть:

  1. Повышенный тонус матки, особенно после 36 недели.
  2. Вынашивание близнецов.
  3. Низкая плацентация. Можно ли беременной иметь половую жизнь, определяется по данным УЗИ. В зависимости от уровня прикрепления плаценты и риска отслоек секс могут либо полностью запретить, либо просто ограничить.
  4. Кровянистые выделения.
  5. Угроза выкидыша.
  6. Подтекание плодных вод.
  7. Инфекция у любого из партнеров.
  8. Преждевременные роды или выкидыш в анамнезе.

Секс на ранних сроках может препятствовать имплантации эмбриона. Если вы планируете беременность и отслеживаете овуляцию, в последние 10 дней цикла интимные отношения лучше ограничить.

Как быть, если муж не хочет секса

Часто беременные женщины сталкиваются с тем, что их партнеры начинают уклоняться от интимных отношений под разными предлогами. При увеличившейся чувственности перспектива провести всю беременность без секса пугает будущих мам. Нередки мысли о своей непривлекательности, а то и о появлении соперницы.

Муж не хочет секса

Проблема эта очень распространена. Чтобы убедиться в этом, достаточно заглянуть на любой форум мам. Психологи утверждают, что чаще всего причиной того, что муж не хочет секса, становятся не изменения во внешнем виде женщины, а повышенный уровень тревоги у будущего папы.

Наиболее частые страхи мужчин:

  • секс может навредить малышу. Если мужчина не знаком с особенностями физиологии, он будет беспокоиться о возможных последствиях для ребенка. Лучший способ избежать таких тревог – прийти вместе с мужем на консультацию к гинекологу или почитать специальную литературу;
  • кардинальные перемены в жизни, необходимость самостоятельно обеспечивать семью, страх перед неизвестностью могут влиять на уровень влечения. Если мужчина не уверен в силе эрекции, он может отказываться из-за секса. Единственный выход в этой ситуации – откровенный разговор. Позитивный настрой супруги, совместное планирование будущей жизни позволит мужчине расслабиться и забыть о своих страхах;
  • психологический комфорт женщин при беременности контролируется гормонами, это состояние воспринимается ими как естественное. Мужчины такого лишены. Привыкание к новому распределению ролей в семье, формирование отношения к супруге и как к любимой женщине, и как к матери его ребенка требует некоторого времени.

Большинству пар удается справиться с этими проблемами самостоятельно. Иногда может потребоваться несколько раз посетить психолога. Полное неприятие мужчиной секса при беременности встречается исключительно редко, так что вероятность благополучного исхода очень высока.

Оцените статью
 
1 Звезда2 Звезды3 Звезды4 Звезды5 Звезд
Загрузка...

Выскажитесь или дайте свой совет

Почитать еще...
Когда (на каком сроке) начинает шевелиться ребенок
Коричневые и светло-коричневые выделения при беременности
Коричневые и светло-коричневые выделения при беременности
Выделения белого цвета во время беременности — надо ли бояться?
Выделения белого цвета во время беременности — надо ли бояться?
Как определить (узнать) срок беременности в домашних условиях