Сколько хранится грудное молоко, в чем хранить его и как правильно

Материнское молоко идеально подходит для новорожденного ребенка. Приложиться к груди для него – жизненно важный процесс, способствующий укреплению нервной и иммунной системы. Но не всегда мамочка рядом и может накормить малыша по требованию. Бывает, что по показаниям врачей или другим причинам ей приходится сцеживаться и кормить его из бутылочки или ложечки. Некоторым приходится делать это постоянно, у других это временное явление. Здесь возникает непростая задача — как сохранить сцеженное грудное молоко? При неправильном режиме хранения оно быстро может лишиться пользы и испортиться.

Хранение сцеженного молока

Необходимость хранения грудного молока

Даже самая лучшая и качественная адаптированная смесь не заменит мамино молоко. О достоинствах и преимуществах естественного кормления знает каждая сознательная мамочка. Период лактации — довольно длительный и за это время может произойти много ситуаций, при которых грудное вскармливание может попасть под угрозу. Дабы его сохранить, по возможности продлить и не нарушить привычный режим питания, маме надлежит сцеживать молоко, кормить из бутылочки или оставлять молоко для крохи.

Это случается когда:

  • маме нужно выходить на работу;
  • возникли травмы груди, трещины на сосках (сцеживание будет болезненным, но для сохранения лактации необходимым);
  • ребенок отказывается от груди — как изменить ситуацию;
  • необходимо срочно отлучиться и оставить грудничка родственникам на время;
  • у мамы гиперлактация. Необходимо сцеживать молоко, чтобы избежать застоя;
  • когда молока мало, кормящие женщины прибегают к сцеживанию, чтобы простимулировать грудь и выработать больше молока в будущем (см. статью, как улучшить лактацию);
  • малыш ослаблен, недоношен, плохо высасывает грудь;
  • при возникновении уплотнений.

Тары для хранения сцеженного молока

Для хранения понадобится емкость. Лучше если это будет покупная стерилизованная тара из аптеки. Можно быть уверенным, что аптечные изделия прошли проверку качества и соответствуют нормам. Когда сохранить молоко требуется одноразово, выбор тары не имеет особенного значения.

Пакет и бутылочки для хранения молока

Так выглядят пакеты и бутылочки для хранения молока

Емкости, обеспечивающие правильное хранение бывают:

  • стеклянные. Отличный вариант для молочного хранения, но требуют бережного обращения и не выносят резких температурных перепадов. Когда понадобится достать бутылочку из морозилки и поставить в горячую воду — она треснет;
  • пластиковые. В сравнении со стеклянной устойчивы к смене температуры, но уступают по качеству;
  • пластмассовые. Без проблем выносят температурные скачки;
  • фирменные пакеты, предназначенные для сохранности сцеженного молока. Подходят для продолжительной заморозки, герметичны, стерильны, изготовлены из качественного пищевого полиэтилена, сразу готовые к использованию. На лицевую поверхность нанесена мерная шкала и окошко для особых заметок и даты. Обычные полиэтиленовые пакеты не надежны и не безопасны для подобных целей;
  • тара молокоотсоса. если мамочка пользуется молокоотсосом при сцеживании, она может воспользоваться его пластиковым контейнером. Качественные аппараты имеют несколько контейнеров уже стерилизованных, готовых к использованию для хранения в морозилке или холодильнике. Они не занимают много места и удобны в использовании.

Бутылочка не должна быть слишком объемной. 100 -120 мл. достаточно для разового кормления. Частое размораживание и нагревание молока не способствует полезности и хранению. Желательно придерживаться золотого правила — на одно кормление — одна полная бутылочка. Если хранится несколько наполненных емкостей, их нужно маркировать. Наклеить время и дату. Так можно избежать порчи молока и использовать каждую своевременно.

Любая посуда, в которой будет храниться ценный продукт должна быть:

  • стерильной;
  • плотно-закрываемой;
  • удобной в использовании;
  • иметь мерную шкалу.

Для обеспечения стерильности емкости, где будет продолжительно храниться молоко, в детском магазине можно купить стерилизатор. Он уничтожает бактерии и микробы, делает молочный контейнер безопасным для грудничка. В крайнем случае, бутылочки кипятят.

Нормальные причины боли в груди при кормлении ребенка и когда необходимо обратиться к врачу. Если терпеть боль может просто пропасть молоко.

Способы хранения грудного молока

Молодые мамочки спрашивают у педиатров, как длительно можно хранить молоко? Сцеженное молоко не лишается полезных качеств даже спустя полгода правильного хранения. Оно может быть с сероватым, желтоватым или голубым оттенком. Это нормально. Прежде чем давать его ребенку, бутылочку встряхивают.

Не храните грудное молоко в дверце холодильника

Определить, не испортилось ли оно можно по запаху. Свежее молочко обладает сладковатым легким ароматом. Размороженное может немного отдавать мылом. Выраженный кислый протухший отталкивающий запах – верный признак того, что продукт пришел в негодность. Если оно ничем не пахнет, а подозрения о порче есть, нужно его попробовать. Горький кислый вкус — также является признаком того, что оно порченое.

Если бутылочка с молоком простояла в комнате, и температурный режим был нарушен, жидкость может расслоиться на хлопья, сыворотку или кефир. Испортившийся продукт придется вылить.

В бутылочке при комнатной температуре

Если молоко оставить на столе, сколько его можно хранить пока оно не пропадет, интересуются кормящие женщины. Материнское молоко обладает удивительным свойством противостоять размножению микробов и может, не подвергаясь охлаждению, оставаться свежим продолжительное время. После сцеживания оно может стоять в комнате и сохранит все качества, так как его не нужно подогревать.

Когда температура:

  • до 25 градусов — до 6 часов;
  • до 20 градусов — до 10 часов;
  • до 15 градусов — 24 часа.

Важно хранить его в стерильном плотно закрытом контейнере.

В холодильнике

Когда мамочке необходимо надолго уйти, а в комнате жарко, молоко можно поставить в холодильник. Хранить его в боковой дверце не рекомендуется. Если разместить контейнер с молоком на полке в двери, каждое открывание холодильника будет менять температуру и молоко быстро испортится. Идеальное место для детских бутылочек — дальняя полочка. Его разливают по порциям, маркируют, а затем подогревают перед кормлением.

Срок хранения молочного продукта при 0-4 градусах составляет от 4 до 8 дней, при температуре 4-7 С — 4-5 дней. Для пикников и дальних поездок можно воспользоваться сумкой-холодильником. Она способна обеспечить сохранность в течение суток.

Когда очередную порцию свежего молока нужно смешать с охлажденной, добавив в бутылочку, новое молоко охлаждают и добавляют к старой. При этом на бутылочке оставляют соответствующие пометки, чтобы потом не запутаться.

Бутылочка для хранения молока со шкалой

Маркируйте бутылочки и пакеты датой сцеживания

Замораживание грудного молока

Когда молока очень много или требуется запастись им на долгий период в случае маминого отъезда или болезни, некоторую часть можно не охладить, а заморозить. Заморозке подлежит свежесцеженное молоко (не дольше суток после сцеживания). Перед этим его герметично упаковывают, подписывают время и дату, охлаждают на полке холодильника 1,5-2 часа и потом убирают в морозилку.

Срок хранения в морозильной камере с дверцей  2-3 месяца. Если морозилка без отдельной плотно закрывающейся двери, срок хранения снижается до 2 недель. Глубокая заморозка при -18 С обеспечит сохранность до полугода. Если понадобилось добавить свежую порцию к замороженному, его тоже охлаждают и доливают в контейнер с замороженным продуктом. Важно, чтобы свежая доля не превышала по количеству замороженную.

Как разморозить и подогреть сцеженное молоко

Размораживают его постепенно во избежание перепадов температур. Контейнер переставляют в холодильник, а затем в комнату. после его разогревают струей горячей воды до температуры 37 С или на паровой бане. Перегревание грудного молока разрушает его состав, уничтожает витамины и белок, особенно ценные для ребенка. Для разогрева молока существуют специальные подогреватели.

Размораживать молоко в микроволновке или кипятить его на плите в кастрюле запрещается. При замораживании оно теряет часть полезных веществ.

Состав маминого молока полностью соответствует потребностям малыша на тот период, когда оно было сцежено. Желательно не допускать продолжительного пребывания его в морозилке. Но даже такой продукт гораздо полезней для грудничка, чем искусственное питание. Вновь замораживать ранее размороженное молочко нельзя. Оно не сохранит пищевой ценности. Если малыш не съел размороженное и подогретое молоко, емкость можно поместить обратно в холодильник и сохранять не более суток.

Выскажитесь или дайте свой совет

Почитать еще...
Можно ли ходить в солярий при грудном вскармливании
Разрешается ли загорать на солнце при грудном вскармливании
Разрешен ли инжир при лактации кормящей маме
Список разрешенных и запрещенных овощей во время ГВ