К каким последствиям приводит курение в период грудного вскармливания

Курение при естественном вскармливанииВ Сети много информации о вредных привычках и об их пагубном влиянии на здоровье. Одна из животрепещущих тем – курение при грудном вскармливании. Тем, кто никогда не прикасался к сигарете, понять мучения молодой мамы, имеющую зловредную привычку, не понять. Больше повезло курильщицам, которые, забеременев, отказались от никотина и потом не испытывали тяги к дыму. Зачастую сама природа помогает женщинам избавиться от курения. Гормональная перестройка, новые заботы и переживания – все способствует здоровому образу жизни.

Но есть и такие мамочки, которые находясь в роддоме, уже мечтали о сигарете — здесь дело обстоит сложнее. Общественное порицание, непонимание семьи и самобичевание – вот спутники заветной затяжки. К тому же осознание того, что малыш через грудное молоко получает вредные вещества, порождает чувство вины и стыда.

Влияние курения на кормящую грудью маму

Кроме внутреннего дискомфорта табакокурение оказывает на кормящую маму такое негативное воздействие:

  • Никотин влияет на кровеносные сосуды, обеспечивая женщине варикоз и тахикардию;
  • Будоражит, а затем тормозит нервные импульсы. Поэтому многие курильщики говорят, что сигарета успокаивает. Это обманчивое состояние, никотин оказывает возбуждающее действие;
  • Иногда длительное курение вызывает судороги, дрожь в руках, тошноту, слабость и рвоту;
  • Из-за него подскакивает артериальное давление;
  • Дыхательная система начинает усиливать свою работу, а впоследствии резко снижать функционирование бронхиальных желез;
  • Происходит угнетение функций ЖКТ, вызывается повышенное, а затем пониженное слюноотделение.

Курит и кормит грудьюКроме прочего, при хроническом попадании никотина в организм, происходит воспаление слизистой  носоглотки и гортани, нарушается работа бронхов и легких, появляются серьезные сбои в работе сердечной системы. Курящие женщины чаще страдают целлюлитом, у них несвежее дыхание, желтеют зубы и пальцы. Так как витамины нейтрализуется никотином и смолами, появляются преждевременные морщины. Не стоит забывать об ускоренном метаболизме курящих людей, а значит, износ их организма происходит быстрее.

Любительницы кальяна утверждают, что опасности такой вид курения не несет. Но исследования показали, что подобное развлечение намного вредней, чем выкуренная сигарета. Человек при таком курении вдыхает намного больше дыма, а с ним никотина, смол и тяжелых металлов. К тому же, курение кальяна длится около часа, и концентрация табака в нем намного выше. Можно с легкостью приравнять выкуренный кальян к пачке сигарет. А как такое количество отразится на грудничке, можно только представить.

Как влияет курение на грудное молоко

Многие мамочки-курильщицы получают достаточно информации о вреде курения во время лактации. Все старания врачей и социологов напрасны, когда мысль о том, что соседская девочка курит, и малыш у нее нормальный, сводит исследования на нет. Отказаться от курения в период грудного вскармливания или нет, решает мама. Тем более что для этого требуется недюжинная сила воли, если она не отказалась от сигарет даже во время беременности.

Существует несколько отговорок и мифов, уверяющих, что страшного в сигаретах и кальяне намного меньше, чем говорят.

А именно:

  1. Табачные яды нейтрализуются грудным молоком. Это неправда. Все, что выкурила мама, получает и малыш. А если родители курят при ребенке, он вдыхает отравленный воздух.
  2. Никотин быстро разлагается и вреда от него не будет. Неправда. Уже через полчаса после выкуренной сигареты токсины проникнут в молоко и только через 1,5 часа частично выведутся организмом. Через 3 часа никотин выходит почти полностью, но не до конца. Поэтому грудничок неизбежно попробует отравленное молоко.
  3. Курение не влияет на объемы лактации и состав молока. Неправда. Если мамочка не верит врачам и социологам, пускай спросит у той же курящей девочки-соседки. Сколько та продержала ребенка на грудном вскармливании. Вероятно, ответ будет лаконичным: «не долго». А все потому, что вкус грудного молока резко ухудшается, появляется специфический запах и дети часто отказываются от груди в первые месяцы жизни.
    Никотин снижает выработку пролактина – гормона, отвечающего за лактацию. Особенно сильно он воздействует в первые послеродовые дни, когда вырабатывается основа вскармливания грудью. Объемы молока у курящих мам снижаются минимум на 25%.

Последствия курения во время грудного вскармливания

Самую большую угрозу при материнском курении представляет синдром внезапной смерти младенцев – когда остановка дыхания происходит по необъяснимым причинам, не связанным с заболеваниями и патологиями. Если курит одна мама — риск возрастает в 3 раза, если оба родителя – в 5 раз.

Если мама не бросила курение в период беременности, у ее ребенка  впоследствии возникает риск заболеть  астмой, онкологическими и аллергическими заболеваниями намного больше, чем у детей некурящих родителей.

Еще курение опасно тем, что влечет такие последствия как:

  • ребенок плохо будет набирать вес — основные причины;
  • часто и обильно срыгивать;
  • его чаще будут мучить кишечные колики и диарея;
  • возможны тошнота и рвота;
  • постоянное беспокойство и нарушение сна станут неотъемлемой частью мамы и ребенка. В результате измученная мама будет больше нервничать и курить, а малыш, в свою очередь, плохо спать и перевозбуждаться;
  • ребенок может часто болеть простудными заболеваниями из-за пониженного иммунитета;
  • возможно отставание в развитии.

Уменьшаем вред от курения в период ГВ

Конечно, можно решить для себя однозначно: «курение вредит малышу, значит, будем кормить смесями». Или еще вариант: «стыдно, но продолжу кормить грудью, так как это лучше, чем искусственное кормление».

Сломанные сигареты

Приложите все усилия, чтобы отказаться от сигарет во время естественного вскармливания

Второй вариант с точки зрения естественного питания более приемлемый, несмотря на опасность.  Ни одна смесь в мире не заменит грудничку полезнейшее мамино молоко, тем более, что в нем содержатся вещества, расщепляющие никотин. А если родители курят, и ребенок сидит на смеси, он не получит и этих защитных ферментов.

Чтобы совместить грудное вскармливание и курение, следует максимально снизить его вред.

Достаточно придерживаться простых правил:

  1. Не курить по ночам. В этот период вырабатывается наибольшее количество молока.
  2. Утром курить после кормления, чтобы до следующего прикладывания к груди, основная часть смол и никотина успела выйти из организма.
  3. Кормить кроху не раньше, чем через 3 часа после выкуренной сигареты.
  4. Пить больше воды, дабы очистить молоко от токсинов.
  5. Не курить при ребенке даже на прогулке.
  6. Не допускать курения в помещении. Пассивное курение приносит не меньший урон здоровью ребенка, чем всасывание молока, отравленного никотином.
  7. Употреблять больше здоровой пищи и компенсировать разрушенные витамины овощами и фруктами.
  8. Прятать волосы во время курения, а после мыть руки с мылом и переодеваться, чтобы сигаретный запах не ассоциировался у малыша с мамой.
  9. Постараться заменить настоящую сигарету электронной и воздержаться от курения кальяна.

Как бросить курить

Курение — это проявление маминого эгоизма и слабости. В основном она понимает, что делает плохо, но остановиться не может. Существует масса способов, позволяющих избавиться от вредной привычки и оградить своего ребенка от опасных последствий влияния смол: зарядка, позитивные эмоции, литература и аудиокниги, избавляющие от зависимости.

Что касается таблеток и пластыря, здесь необходима консультация врача — они противопоказаны при лактации.

Опасно снижать количество выкуриваемых сигарет. Так привычка станет еще более навязчивой, и тяга только возрастет. Главным оружием мамы в это время является переживание за здоровье малыша. Ведь он не виноват, что мама курит и не может остановиться. Зачем приучать его к пагубной привычке с первых дней жизни, заочно превращая его в наркомана?

Важно! Никотин – это наркотик. 85% курильщиков имеют курящих родителей, и психологический стереотип развивается у них с самого детства.

Значит, нужно чаще задумываться об этом, не винить себя, а напрячь силу воли и сделать все, чтобы малыш рос крепким, умным и сильным. Для этого ему понадобится качественное кормления грудью. Отказаться от курения легко, достаточно сказать себе «хватит!».

О других вредных привычках: Влияние алкоголя на новорожденного, во время лактации — http://babynolog.ru/kormlenie-grudyu/alkogol-pri-grudnom-vskarmlivanii-razreshen-li.html

Выскажитесь или дайте свой совет

Почитать еще...
Можно ли ходить в солярий при грудном вскармливании
Разрешается ли загорать на солнце при грудном вскармливании
Разрешен ли инжир при лактации кормящей маме
Список разрешенных и запрещенных овощей во время ГВ